演员这一职业之所以被认为很难，主要原因可以归纳为以下几点：
情感与心理的投入：
演员需要在情感、思维和行为的层面上深入进入特定角色，这通常意味着在精神和情感上经历较大的消耗。他们可能会经历激烈的心理变化和冲突，这对体质较弱或精神情感不稳定的人来说可能产生负面影响。
社会关注与期待：
演员是公众人物，受到大众的关注和期待。他们不仅需要满足外界的期望，还要面对各种舆论和压力，保持自我意识和人格的稳定与健康。
竞争激烈：
演员行业的竞争非常激烈，每年都有大量新人涌入，想要脱颖而出需要付出极大的努力。除了演技和颜值等硬件条件的考验，演员还要应对各种心理和生理压力。
角色转换与生活调整：
演员需要不断调整自己的心态，适应不同角色的转换。在拍摄过程中，他们要克服生理上的疲惫和心理上的压力，有时候为了一个角色需要付出大量的时间和精力去准备。
形象与私生活的牺牲：
成名后的演员需要承受来自粉丝和媒体的持续关注，保持形象的同时还要应对各种诱惑和干扰，这对他们的心态和品质是极大的考验。
职业生涯的不稳定性：
演员的工作性质决定了他们的工作不稳定，可能面临角色被替换、戏路变窄等问题。此外，他们还需要面对职业生涯中的各种挑战和变化。
心理健康的挑战：
演员在职业生涯中可能会遇到认知紊乱、自我身份确立问题等心理挑战。他们需要在高压环境下保持心理健康，避免受到外界干扰。
技巧与创造力的要求：
演员需要掌握各种表演技巧，如控制生理和心理反应、走位、表情管理等。此外，他们还需要具备创造力，以便在表演中表现出真实、细腻的情感。
综上所述，演员这一职业之所以难，是因为它不仅在技能和才华上有较高的要求，还需要在心理、情感和社会适应等方面具备强大的承受力和调整能力。