演员作为一种职业，有着一系列讲究和注意事项，这些可以帮助他们更好地完成工作，提升艺术表现力和职业素养。以下是一些主要的讲究：
体验与体现的关系
演员必须亲自体验角色，寻找真实的感受，并通过深思熟虑和多问为什么来选择最有表现力的体现方式。体验要具体切实，不能仅停留在概念上。
表演与生活的关系
演员在表演时不能只是概念性地体验生活，而应展现出一般人想象不到的表现形式，以出乎观众的意料，达到最佳效果。
内心视像
在表现角色时，演员应具备剧中人物的内心视像，否则会给观众留下空虚和肤浅的印象。
审美意识
演员需要提高自己的审美意识，因为审美意识的高低直接决定其艺术品位的高低。
气质与修养
演员的气质是其生活经历的体现，包括文学修养、遇事态度、适应能力、表达能力等。演员应保持冷静、不急躁，思维有条理，表达有序。
自信与正确树立自信
演员要有自信，但也要正确树立自信，这种自信应来自多方面的修养，如多关注生活、多学习、多读书等。
文学修养
演员应具备良好的文学修养，对角色的理解要有独特的见解，敢于突破已有的剧情风格，寻找最适合角色的表现方式。
形体与声音
演员需要掌握形体、台词、声乐等基本技能，并注意声音的变化，避免在多个角色中声音不变，以体现角色的多样性。
职业心态与推销技巧
演员应具备良好的职业心态，想成为明星并为之投入。同时，需要掌握推销技巧，以便在艺术人才市场中脱颖而出。
合作精神
演员应具备良好的合作精神，能够与其他剧组成员和演员建立良好的沟通和合作关系，共同完成演出任务。
学习与自律
演员应具备持续学习的精神，不断提高自己的演技和表演水平，同时要有自律能力，严格要求自己，保持良好的职业素养和道德操守。
心理素质
演员应具备稳定的心理素质，能够处理好演出中的压力和挑战，保持良好的心态和情绪状态。
敬业精神
演员应对表演充满热爱，对待工作认真负责，尽职尽责。
尊重他人
演员应尊重剧组成员和其他演员，不做侮辱、挑衅或冷漠等不尊重他人的行为。
观察生活
演员应观察周围的人和事，以便在表演中更好地体现角色的细节和情感。
拒绝潜规则
演员应拒绝潜规则，保持自己的独立性和尊严。
国际化发展
新生代演员应学好英语，为国际化发展打下基础。
这些讲究和注意事项可以帮助演员在职业生涯中不断进步，提升自己的艺术水平和职业素养。