吴彦祖：
毕业于美国俄勒冈大学，华语影视男演员、导演、制片人。因出演《美少年之恋》进入演艺圈，以其俊朗的外貌和健硕的身材著称。
彭于晏：
毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大华裔男演员、歌手。因在《仙剑奇侠传》中饰演唐钰一角而受到关注，凭借出色的肌肉线条和颜值获得多项奖项提名。
吴尊：
1979年10月10日出生于文莱，文莱歌手、演员，毕业于澳大利亚皇家墨尔本理工大学。加入“飞轮海”组合并正式出道，凭借健硕的身材获得多项荣誉。
张丰毅：
1956年9月1日出生于湖南省长沙市，中国著名男演员，中国电影表演艺术协会副会长、中国电影协会理事。毕业于北京电影学院，因在多部影视作品中的出色表演而广受欢迎。
吴京：
1974年4月3日出生于北京，中国内地男演员、导演。毕业于北京体育大学，以《战狼》系列电影中的硬汉形象和出色的武术技能闻名。
黄晓明：
1977年11月13日出生于山东省青岛市，中国内地男演员、歌手、商人。毕业于北京电影学院表演系，虽然看起来瘦，但有肌肉。
甄子丹：
1963年7月27日出生于中国广东，中国香港影视演员、导演、武术指导。出身武术世家，拥有真功夫，以硬朗的肌肉线条和武术技能著称。
谢梦薇：
1989年3月4日出生于河北省保定市，中国影视男演员，毕业于中国戏曲学院。因在《小兵张嘎》中饰演嘎子一角而知名，后转型为肌肉猛男。
郑伊健：
以长发造型和《古惑仔》系列中的陈浩南角色闻名，成为许多70后、80后的回忆。
李现：
以穿衣显瘦、脱衣有肉的标准示范著称，近期在影视作品中展示了出色的肌肉身材。
白敬亭：
昔日的奶油小生，通过健身练出了粗壮手臂，成功摆脱观众对其的刻板印象。
汪东城：
从出道以来身材一直保持得很好，以健硕的身材和man的形象著称。
何润东：
以硬汉形象和紧实有型的肌肉线条著称，完美的人鱼线和肌肉线条令人迷倒。
这些演员不仅以长发造型示人，更以健硕的肌肉线条和出色的演技赢得了观众的喜爱。建议关注他们的社交媒体或相关作品，以获取更多关于他们健身和肌肉锻炼的信息。