明星在休息或没有演戏的时候，他们的活动多种多样，主要包括以下几种：
学习与培训
有明星会利用空闲时间学习新技能或知识，例如学习医学知识以便更好地演绎医生角色。
有些明星会参加各种培训班，提升自己的表演专业能力。
有明星在休息期间报名了在线课程，开始学习烘焙、咖啡制作等新技能。
做公益
韩红等明星会利用自己的影响力参与公益活动，如去贫困地区送物资、建学校。
张艺兴在工作之余创办了公益基金会，投身于乡村教育事业。
旅游与放松
有明星会选择旅游来放松自己，他们可能会去世界各地旅行，欣赏不同的风景。
有些明星会在家中陪伴家人，享受温馨的家庭时光。
娱乐与休闲
有明星喜欢在休息时间打游戏、看电影、听音乐等。
有些明星会选择在健身房锻炼，保持身体状态。
自我提升
周冬雨坚持每天阅读至少两小时，从专业书籍到文学作品，涉猎范围广泛。
潘粤明在不拍戏的时候喜欢画画写字。
陪伴家人与朋友
有些明星会利用空闲时间与家人和朋友相聚，享受生活。
其他兴趣爱好
有明星喜欢在休息时间研究美食，尝试各种菜谱。
有些明星会选择去逛古着店、博物馆等地方，寻找灵感。
总的来说，明星在休息时间的兴趣爱好多种多样，既包括自我提升和专业培训，也包括享受生活和陪伴家人朋友。这些活动不仅有助于他们放松身心，也能为他们的演艺事业提供更多的灵感和动力。