演员跑龙套的区别主要在于他们的角色定位、职责以及在剧中的地位。以下是具体的区别：
角色定位
跑龙套：通常指在影视、戏剧等演出中扮演配角、群众演员或其他不重要的角色。他们往往没有固定的台词，或者台词很少，主要是为了衬托主角或场景而存在。
特约演员：是群众演员中的一类，但不同于一般的群众演员。特约演员有一定的表演基础，能够较快领会导演意图，角色内涵要求较高。他们可能会在某些情节中与角色演员搭戏，台词较多或较少。
跟组演员：为了陪衬主角或应故事发展之用，替人帮衬、打杂或跑腿，做些无关紧要的工作或扮演无足轻重的角色。跟组演员分为跟组角色演员和跟组群众演员，前者有固定角色，后者则扮演随从等。
职责
跑龙套：主要职责是在舞台上或影视作品中扮演各种辅助角色，如士兵、衙役、随从等，负责助威呐喊或烘托气氛。他们的工作主要是为了营造氛围和推动剧情发展。
特约演员：除了扮演特定角色外，还可能承担一些较为重要的任务，如与主角搭戏、参与重要场景等。他们的表现会对剧情产生一定影响。
跟组演员：除了扮演辅助角色外，还可能负责一些现场工作，如道具摆放、场景布置等。他们通常跟随剧组拍摄，有固定的工作时间和内容。
地位
跑龙套：在剧中的地位较低，通常被视为无足轻重的角色。然而，对于整个剧组的演出效果，跑龙套演员的作用却是不可或缺的。
特约演员：地位较跑龙套高，但仍低于主要演员。他们有一定的表演经验和技能，能够在关键时刻发挥重要作用。
跟组演员：地位介于跑龙套和特约演员之间，他们的工作性质决定了他们在剧组中的位置较为灵活，但通常不如主要演员和特约演员重要。
总结来说，跑龙套主要是指那些在影视、戏剧等作品中扮演辅助角色，没有固定台词或戏份较少的演员。他们的工作主要是为了衬托主角和营造氛围，虽然地位较低，但对于整个剧组的演出效果至关重要。特约演员和跟组演员虽然也属于跑龙套的范畴，但他们在技能、经验和职责上相对较高一些。