演员形体的要求主要包括以下几个方面：
身材比例与形象：
演员应具备一定的身材比例和形象条件，以适应不同角色的需要。例如，舞蹈专业对身材要求匀称，比例协调，特别是腿部线条要优美；话剧和影视表演专业则要求身材不要过于高大或过于瘦弱，体型匀称。
形体控制能力：
演员需要具备准确的形体控制能力，以便在舞台上表现真实感和进行各种技巧动作，如搏斗、击打、滚爬等。这种能力可以通过各种动作练习来培养和提高。
形体协调性：
形体动作的协调性直接影响表演的美感和自如度。演员在表演时必须放松心态，自如地控制体形的协调美，克服紧张与僵硬。
形体模拟能力：
演员需要具备模拟不同人物形体特征的能力，以便在表演中做到形似。这需要特别的训练和提高。
形体动作的优美与准确性：
演员在表演时的形体动作应优美且准确灵活，以增强表演的艺术效果。
身体素质和动态状况：
形体教师在考试时会即兴出一些形体练习，考察考生的身体素质和动态状况，如听伴奏音乐行走、跑步或跳跃等。
习惯性毛病：
演员需要克服形体上的习惯性毛病，如躬腰、塌腰等，以保持形体的美感和表现力。
身体缺陷与体表问题：
演员应避免身体缺陷如罗圈腿、X型腿、斜视眼、斗鸡眼、身材比例不协调、脊椎变形等，以及体表问题如皮肤病、纹身等，以免影响对人物的塑造。
综上所述，演员形体的要求是多方面的，既包括外在的身材比例和形象，也包括内在的形体控制能力、协调性、模拟能力等。演员需要经过系统的训练和练习，才能达到专业要求，并在表演中展现出最佳的形体效果。