演员海选时适合跳的舞蹈种类主要取决于个人的特长、喜好以及海选的具体要求。以下是一些常见的舞蹈类型及其适用情况：
民族舞蹈
维族舞蹈：具有强烈的表演性质，动作包括旋转、移颈、打指等，适合表现开朗外向、自由奔放的民族特色。
胶州秧歌和 东北秧歌：具有浓厚的民间色彩和表演性，适合展示协调性和表演能力。
傣族舞蹈：适合个子高、腰细的舞者，展现小巧质朴的气质，动作婀娜多姿，节奏平缓但富有内在力量。
古典舞蹈
《鹊桥仙》、 《点绛唇》、 《罗敷行》等经典剧目，注重体态和韵味的表现，适合有较好软开度或技巧基础的舞者。
古典舞融合了中国传统文化元素，强调优雅的姿态和精确的动作。
街舞
适合有较好软开度或技巧基础的舞者，街舞种类繁多，包括霹雳舞、嘻哈舞等，能够展示舞者的个性和技巧。
爵士舞
是一种由JAZZ爵士发展而来的舞蹈，专由女生跳的，很讲究柔美和瞬间爆发，以手臂动作为主，腰的扭动和臀部的动作为辅。
现代舞
适合有较好软开度或技巧基础的舞者，现代舞注重情感表达和自由发挥，能够展示舞者的创新能力和独特风格。
建议
选择擅长的舞蹈：最重要的是选择自己最擅长的舞蹈类型，这样才能在海选中发挥出最佳水平。
展示个人优势：在选择舞蹈时，可以考虑自己的身材、柔韧性、协调性等特点，选择能够突出这些优势的舞蹈类型。
准备充分：无论选择哪种舞蹈，都需要进行充分的准备和练习，确保在海选现场能够展现出最佳的表演。
希望这些建议能对参加演员海选的舞者有所帮助。