演员容易肿眼的原因可能包括以下几点：
生理性因素
睡前饮水过多：晚上喝水过多会导致眼部周围液体积聚，从而引起眼部浮肿。
熬夜：长时间熬夜会导致眼部血液循环变差，容易出现眼部肿胀。
睡眠质量差：睡眠不足或质量差会影响眼部周围的血液循环，导致眼部肿胀。
枕头过低：睡觉时枕头过低可能会影响面部血液回流，使眼部出现浮肿。
外伤因素
眼部遭受外伤：如撞击、碰伤等，会导致眼部组织受损，出现肿胀和淤血。
过敏反应
眼睑皮肤过敏：对某些致敏原如花粉、尘螨、化妆品等发生过敏反应，会引起眼睑肿胀和瘙痒。
眼部疾病
泪囊炎：泪囊炎是由于泪道阻塞导致泪液积聚并继发感染，表现为泪囊区红肿和压痛。
麦粒肿：麦粒肿是由眼睑腺体感染引起的急性化脓性炎症，表现为眼睑局部红肿和热痛。
建议
演员在日常生活中应注意以下几点，以减少眼部肿胀的发生：
控制饮水量，尤其是在睡前避免大量饮水。
保证充足的睡眠，并选择合适的枕头高度，以利于面部血液回流。
避免熬夜，保证睡眠质量。
注意眼部卫生，避免接触可能引起过敏的致敏原。
如果眼部出现异常肿胀，应及时就医检查，以便及时诊断和治疗。