演员少参加综艺的原因主要有以下几点：
形象塑造：
演员在综艺节目中过多地曝光可能会影响其在观众心中的专业形象。一旦在综艺节目中形成了搞笑或固定的形象，观众在观看其影视作品时可能会难以入戏，从而影响作品的观赏体验。
口碑风险：
综艺节目虽然来钱快且轻松，但同时也可能迅速消耗演员的口碑。频繁参加综艺节目可能会让观众对演员的专业性产生质疑，从而影响其在演艺事业上的发展。
角色代入：
演员在综艺节目中的表现可能会深入人心，导致观众在观看其影视作品时产生出戏的情况。例如，沙溢在综艺节目中的搞笑形象深入人心，导致他在演绎严肃角色时让观众感到不自然。
神秘感保持：
一些实力派演员认为，过多地参加综艺节目会破坏自己的神秘感，不利于在演艺圈中的长远发展。保持一定的神秘感有助于观众对演员的角色产生期待和好奇。
专注力：
演员需要大量的时间和精力去准备和演绎角色，频繁参加综艺节目可能会分散其注意力，影响对作品的投入和演技的提升。
综上所述，虽然综艺节目能够带来短期的收益和曝光，但演员过多地参加可能会对自身的形象、口碑和职业发展产生负面影响。因此，许多演员选择少参加综艺节目，以保持其在观众心中的专业形象和神秘感，从而更好地专注于演艺事业。