苗圃获得的奖项包括：
全国第二届影视表演推新人大赛第一名（1995年）
第17届上海影评人奖（2008年）
2005年“飞天奖”最佳女演员提名（因《五月槐花香》）
中美电影节“最佳女配角”（2020年）
2009风尚权力榜颁最佳女演员奖（2009年）
最受观众喜爱的电视剧奖项（2012年）
第16届中美电影节年度最佳电视剧女配角（2020年）
2018国剧盛典演技卓越女演员（2018年）
这些奖项体现了苗圃在演艺事业上的成就和影响力。