武术演员短命的原因是多方面的,主要包括以下几点:
动作设计和表演的风险
武术演员的动作设计难度和对抗性都大大超出常规健身武术套路,影视剧的剧情也需要武打演员冒着大量风险去表演,要经历大量“殴打”和“被殴打”的体验,容易造成各种大小损伤,轻者伤筋重者动骨都是家常便饭。
过度训练和身体损耗
武术明星们为成就其武业扬名而日日辛苦操练,甚至达到忘我程度,身体机能大大超过承受能力。年青时还好,但随着年龄增长,身体问题就会慢慢显露,有些人就会相应出现生病或早逝状况。
错误的方法和不正确的练习
如果练习方法不正确,或者过度追求某种效果而忽视了身体的承受能力,就可能导致身体受伤,甚至引发各种疾病。例如,有些武术动作需要反复练习,但如果长期过度练习,可能会导致肌肉劳损、关节磨损等问题,从而影响身体健康。
内在修养和保养不足
许多练武术的人寿命不长除了外在原因,还包括不注意保养,练武功的人更应该加大营养供应,尤其注意养生,否则会导致元气受损。还有功夫了,但不知节制,耗费的元气太多,入不敷出。
精神和心理压力
这种追求完美的心态,可能会让他们在面对挫折和困难时,更容易产生焦虑、抑郁等负面情绪,从而影响身心健康。
传承问题
武术是一门需要师徒传承、口传身教的技能,如果传承不当或者师父的教导有误,就可能导致学员在练习过程中受伤或者无法正确掌握武术的精髓。而错误的练习方法不仅不能带来正面效果,还可能对身体造成损害。
综上所述,武术演员短命的原因是多方面的,既包括外在的动作设计和表演风险,也包括内在的过度训练、错误的方法、保养不足以及精神和心理压力。因此,建议武术演员在追求技艺的同时,也要注重身体的保养和心理健康,选择正确的练习方法和师傅,以确保能够健康长寿。