在娱乐圈中，许多女演员都非常注重养生，以下是一些以养生著称的女演员：
李小冉：
她坚持素食、戒零食、每周三次运动，44岁的皮肤状态非常好，完全不惧高清镜头。
俞飞鸿：
她的养生之道主要是坚持23点前睡觉、每天饮水2升，以及独特的“观呼吸法”。
曾黎：
她坚持吃素18年，并且家里自制酵素已有1500斤，她的饮食看起来十分有食欲。
孙俪：
她注重饮食搭配和保暖，但过度强调饮食搭配可能导致了营养不均衡，导致身体状况出现问题。
海清：
她热衷于针灸和养生茶，但过度节食让她的皮肤松垮，呈现暗黄的肤色。
陶虹：
她坚持素食主义，并且提倡吃素，但她的养生方法也曾受到质疑。
刘涛：
她热爱健身，每天保持运动，整体状态保持得相当完美。
王子文：
她靠运动维持好皮肤和好身材，尤其喜欢瑜伽。
张静初：
她倡导素食主义，并且分享自己的养生方法。
高圆圆：
她坚持吃素多年，认为习惯吃素后慢慢体会到了吃素的好处。
这些女演员的养生方法各有不同，但共同点是她们都非常注重健康饮食和运动。然而，养生也需要科学的方法和适当的平衡，过度节食或过度依赖某些养生方法可能会对身体造成负面影响。建议大家在养生时，要结合自身情况，采取合理的方式，保持健康的生活方式。