当演员没有戏拍时，他们可以通过以下方式生存和发展：
转行做其他工作：
演员可以考虑转行做主持人、配音员、模特等其他与表演相关的工作。
利用社交媒体和网络平台：
通过发布自己的表演视频或照片来吸引粉丝和赞助商的关注。
参加选秀节目或比赛：
这些活动可以为演员提供一个展示自己的机会，并有可能获得更多的演出机会。
学习新技能或进修课程：
这可以帮助演员提高自己的竞争力，并为未来的演出机会做好准备。
参加表演课程：
提高自己的技能和扩展演技，参加试镜和面试，争取新的角色。
找兼职工作：
例如做模特、教授表演课程或者在餐馆打工等，以维持生计。
拓展人脉：
通过参加各种活动、派对和聚会结识更多的导演、制片人和其他演员。
参与公益活动：
如支持慈善组织、参加环保活动等，以回馈社会。
休息和放松：
长时间的拍戏和准备角色会让他们身心疲惫，因此，当他们不拍戏的时候，很多演员选择休息和放松。
学习和提升：
许多演员在闲暇时间会选择继续学习和提升自己的专业技能，他们可能参加各种演艺培训课程，提高自己的演技和表达能力。
旅游和探索：
演员的工作具有很强的流动性，因此，他们有很多机会去世界各地旅游和探索。
社交和交流：
演员是一个社交性很强的职业，他们需要与各种人打交道，包括导演、编剧、制片人、同行等。
练习基本功：
台词、形体、声乐、表演等四门功课，需要经常练功，才能不断提升演技。
看书和阅读：
多读书，多阅读，提升自己阅历，扩大自己的认知面。
学才艺：
作为演员，需要多才多艺，才能让自己戏路更多。
开发接戏人脉渠道：
积累圈内人脉资源，积累接戏找渠道门路。
观察生活：
用心去观察生活，观察每一个人物的细节，然后去模仿，去演变成为自己演绎技能。
写写画画浇花：
做一些兴趣爱好，如写写画画、做义工等，丰富自己的生活。
这些方法可以帮助演员在没有戏拍的时候，继续提升自己的专业技能和知名度，同时也能为未来的演出机会做好准备。