演员对人们的好处主要体现在以下几个方面：
情感共鸣与释放
演员通过扮演不同角色，可以帮助观众理解并感受到各种复杂的情感，从而带来共鸣和情感释放。
身心训练
演戏是一种身心训练的方式，演员在扮演角色时需要深入理解人物的情感和思想，进行情感的调控和认知的挖掘，这有助于提高情绪智力和认知能力。
社交与沟通能力
演员在表演过程中需要与其他演员、导演等合作，这可以锻炼他们的社交能力、团队合作意识和自信心。
体验不同人生
演员可以在剧中体验不同的人生，这种经历可以丰富他们的生活阅历，并帮助他们更好地理解和处理自己的情绪。
带来快乐与正能量
演员的工作本身具有娱乐性，可以给观众带来快乐，同时演员也可以通过自己的表演宣传正能量，如成龙通过电影宣传中国武术精神。
满足兴趣爱好
对于许多人来说，成为演员是一种满足自己兴趣爱好和追求艺术表达的方式。
经济收益
演员的收入通常较高，尤其是当红的明星，这可以满足一些人的经济需求。
知名度与影响力
成为演员可以带来较高的知名度和影响力，使演员成为公众关注的焦点，甚至可能因此获得更多的社会资源和机会。
专业成长
通过不断地表演和角色创造，演员可以提高自己的演技和专业水平，从而在艺术道路上不断成长。
总的来说，演员对人们的好处是多方面的，既包括个人成长和身心健康，也包括娱乐大众和传播正能量。然而，成为演员也伴随着一些挑战和牺牲，如私生活的缺失和较高的压力。因此，选择成为演员需要权衡这些利弊，并根据个人兴趣和目标做出决定。