跑龙套需要满足的条件包括：
娱乐精神和胆量：
需要有娱乐精神，能够接受各种角色和表演要求，同时要有足够的胆量，服从导演的安排。
接戏渠道和门路：
必须拥有接戏的渠道和门路，否则即使表演再优秀也无法获得演出机会。
形象和身高：
通常要求演员具备一定的形象和身高条件，例如男性身高至少165cm，女性身高至少160cm，以便于接到群演或群特等角色。
基本演技和表演经验：
虽然跑龙套的角色通常不需要太高的演技水平，但具备一定的表演基础和演技能够增加获得更好角色的机会。
专业背景：
如果是特约演员或角色演员，可能需要具备专业表演院校的背景和一定的影视作品及表演经验。
年龄要求：
一般要求演员年满18周岁以上，有些剧组可能还有其他年龄要求，例如横店影视城要求演员需18岁以上。
租房准备：
跑龙套的演员通常需要自己解决住宿问题，因此需要准备一定的租房费用和生活费。
持续学习和努力：
为了在演艺圈内获得更多机会，演员需要不断学习和提升自己的演技及表演经验。
这些条件并非一成不变，具体情况可能会因剧组、地区和个人情况而有所不同。建议想要跑龙套的演员从提升自身形象、积累表演经验和拓展接戏渠道等方面入手，同时保持积极的学习态度和娱乐精神。