演员要求不看镜头的原因主要涉及 表演的专业性和观众的沉浸感。以下是详细解释：
保持角色的真实性
演员在表演时，需要让观众相信他们是剧中的角色，而不是他们自己。如果演员在表演过程中看镜头，会打破这种沉浸感，让观众出戏。因此，演员在表演时通常会被要求无视镜头，以保持角色的真实性和一致性。
避免“第四堵墙”的破坏
在影视作品中，“第四堵墙”是指观众与角色之间的隔阂。演员不看镜头有助于维持这种隔阂，让观众更深入地投入到剧情中。例如，在悬疑惊悚恐怖片中，演员有时会被要求看向镜头，用一种突破屏幕的眼神去扎进观众的心里，但这通常是为了特定的艺术效果，而不是常规表演要求。
专业训练和表演风格
演员通常接受过专业的表演训练，他们更注重角色的塑造和情感的表达。与爱豆不同，演员在表演时不需要抓镜头表现自我，而是需要通过角色的动作、语言和表情来传达情感和故事。因此，演员在看镜头时会显得不自然，甚至可能被认为是穿帮。
拍摄技巧和观众体验
在拍摄故事影片时，摄像机通常会偏离演员的视线，以避免让观众感觉到摄像机的存在。这种拍摄技巧有助于让观众更加专注于角色和剧情的发展，从而提升观众的观看体验。
综上所述，演员要求不看镜头是为了保持角色的真实性，避免破坏观众的沉浸感，以及符合专业的表演风格和拍摄技巧。这种要求有助于提升影视作品的质量和观众的观看体验。