男演员选择哭戏的方式可以有多种，以下是一些关键点和推荐：
真哭
动真情：演员可以通过回想自己的伤心事或入戏真情流露来表现哭戏，这种方式最为到位，能够让观众产生共鸣。
情绪掌控：真哭需要演员具备良好的情绪掌控能力，能够在需要时迅速进入角色，表现出悲伤、痛苦等情感。
假哭
借助外因：演员可以通过滴眼药水、做哭状等手段来模拟哭戏，这种方式相对容易，但可能缺乏真实感。
技巧：假哭需要演员掌握一定的技巧，如控制眼泪的流速、表情的自然度等，以使哭戏看起来更加逼真。
表演细节
面部表情：演员可以通过调整面部表情，如眉毛、眼睛、嘴巴等部位的动作，来表现不同的情感。
身体语言：哭戏不仅仅是面部表情，还包括身体的姿态和动作，如双手捂脸、身体颤抖等，这些都能增强哭戏的感染力。
角色塑造
角色背景：演员在表演哭戏时，需要充分理解角色的背景和情感变化，以便更好地表现出角色的内心世界。
情感层次：哭戏应该有情感层次，从轻微的悲伤到极度的痛苦，演员需要能够表现出这种情感的递进和变化。
观众反馈
观众评价：演员的哭戏是否成功，还需要观众的反馈和评价，一些经典哭戏场景常常能够成为观众热议的话题。
推荐演员及其哭戏表现：
李易峰：在《心理罪》中，他的哭戏备受好评，情绪表达到位，控制不住的难过和挣扎全都体现出来了。
张一山：作为实力派演员，他的哭戏非常有感染力，尤其是在《家有儿女》中的表现令人印象深刻。
张艺兴：在《老九门》中，他饰演的二月红的哭戏形神兼备，温润气质突显民国风韵。
朱一龙：在《镇魂》中，他的哭戏演技炸裂，给观众留下了深刻印象。
徐正溪：在《独孤天下》中，他的哭戏有一种“高级感”，情绪掌控能力非常好，克制又深情。
张国荣、 周星驰、 胡歌、 靳东、 霍建华、 罗晋、 黄轩、 马景涛、 古天乐等：这些演员在电视剧中的哭戏也备受好评，各有特色。
结论：
男演员在选择哭戏时，可以根据角色的需要和自己的演技特点，选择真哭或假哭的方式。无论哪种方式，都需要演员具备扎实的演技基础和情感表达能力，以表现出角色的真实情感和内心世界。同时，演员也需要注重哭戏的细节和情感层次，以提升观众的观看体验。