演员不能看镜头的原因主要有以下几点：
打破“第四堵墙”：
在戏剧表演中，“第四堵墙”是指舞台与观众之间的隔阂。演员通过不看镜头，可以保持角色与观众之间的分离，使观众更加沉浸在剧情中，不被角色的动作和表情所干扰。如果演员看镜头，就会打破这种隔阂，让观众出戏。
保持角色的一致性：
演员在表演时需要完全投入到角色中，如果频繁看镜头，会显得不自然，影响角色的整体表现。例如，在拍摄悬疑惊悚恐怖片时，演员被要求看向镜头，用那种突破屏幕审视观众的眼神去扎进观众的心里，这与其他情境下演员需要保持的角色状态不符。
专业表演训练的要求：
演员通常接受过专业的表演训练，他们更注重角色的塑造和情感的表达。在看镜头时，演员需要避免直接注视，而是通过角色的眼神、表情和肢体语言来与观众进行沟通。这种表演方式有助于更好地传达角色的内心世界和情感变化。
拍摄技巧和观众体验：
在拍摄故事影片时，摄像机通常要偏离演员视线一些，让观众感觉不到摄像机的存在，从而增强故事的真实感和观众的代入感。如果演员直视镜头，会破坏这种效果，影响观众的观看体验。
综上所述，演员不能看镜头主要是为了保持角色的一致性，避免打破“第四堵墙”，更好地传达角色的情感，以及提升观众的观看体验。