演员的脸变小可以通过以下几种方法：
减肥和饮食控制
明星们通常非常注重身材管理，通过减肥和严格的饮食控制来达到脸变小的效果。例如，杨紫提到她瘦了18斤后，脸变得小了。
按摩
有些明星会采用按摩的方式来瘦脸。例如，小S曾在视频中展示过自己瘦脸的方法，包括用手顺脸颊按摩和仰头微笑等动作，以拉伸脸部肌肉。
化妆技巧
化妆时，明星们会使用修容技巧来修饰脸型，使脸部看起来更瘦。例如，通过调整发际线、修容粉的使用等，可以让脸在镜头前显得更小。
微整形
明星们还可能通过微整形手段来瘦脸，如注射肉毒素（瘦脸针）来麻痹过度发达的肌肉，从而达到瘦脸的效果。此外，溶脂针也可以用于溶解面部脂肪，进一步瘦脸。
下颌角整形
对于骨骼结构导致的脸型问题，明星们可能会选择进行下颌角整形手术，以改变脸型。
保持良好状态
明星们通常状态良好，五官精致，加上气质的加成，镜头前会显得更加瘦削。此外，他们还会通过严格的身材管理和锻炼来保持最佳状态。
需要注意的是，虽然这些方法可以帮助明星们在镜头前显得脸更小，但每个人的情况不同，选择的方法也会有所区别。同时，整容手术存在一定的风险和副作用，明星们在选择瘦脸方法时会非常谨慎。