演员军训类综艺节目是 军人体验类真人秀。具体节目包括：
《极限挑战》：
该节目由浙江卫视制作播出，明星嘉宾们会接受各种极限挑战，其中包括军事训练。杨幂和沈梦辰曾作为嘉宾参与了军训环节。
《真正男子汉第二季》：
湖南卫视引进韩国MBC电视台综艺节目《真正的男人》，由中国人民解放军、八一电影制片厂和湖南卫视联合推出的大型国防教育特别节目。节目记录6-8位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，在不同军兵种经历4次5天4晚的真实军营体验，与年轻的部队战士同吃同住同训练。杨幂、孙杨、佟丽娅、黄子韬、蒋劲夫、沈梦辰、李锐、张蓝心等明星参与了该节目。
建议观看这类节目时，可以深入了解明星们真实的军营体验，感受军人的生活和训练方式，同时也能看到明星们在挑战中的勇气和毅力。