在演员面试时，建议选择 黑色或深色的头发，避免过于鲜艳的颜色。以下是一些具体的建议：
颜色选择
黑色是最安全的选择，适合各种面试场合。
深色且不明显的颜色也是可接受的。
自然、低调的头发颜色，比如黑色、深棕色或自然的金色，可以更加突出求职者的专业形象和稳重感。
发型建议
女性长发可以扎成马尾或挽起来，避免披头散发。
男性应保持清爽、干净的发型，不宜过长。
细节注意
如果头发有颜色，应确保颜色自然，不要过于夸张。
避免使用过于花哨的发饰。
对于有刘海的女性，刘海不宜过长，以免遮挡视线。
其他建议
如果考虑染发，应提前留出充足时间，确保头发颜色饱满、自然，并避免过于出众、过度造作的效果，以免影响面试效果和求职成功率。
总的来说，面试时发色的选择应以自然、低调为主，以突出专业形象和稳重感。如果发色非常有个性且与申请的职位或公司文化相符，也可以成为加分项。