演员在剧组都吃什么

时间:2025-01-23 01:57:27 明星奇闻

演员在剧组的饮食情况因剧组、演员的级别和习惯等因素而异。以下是一些常见的剧组饮食情况:

营养均衡的早餐

明星们普遍注重早餐的营养摄入,早餐应包含高纤维的食物,如全谷物、坚果以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋和酸奶。这不仅能提供持久的能量,也能促进身体的新陈代谢。

丰盛的午餐和晚餐

有些演员,如杨紫、刘涛和赵丽颖,在剧组的饮食比较丰盛,包括大鱼大肉和各种蔬菜。

关晓彤在剧组的饮食由妈妈帮忙搭配,注重营养健康,包括蛋、鸡胸肉、排骨等荤菜和低脂蔬菜。

秦岚在剧中有很多吃火锅的剧情,因此她在拍戏时吃了不少火锅,下班后还会与剧组一起聚餐。

盒饭制度

剧组通常会有盒饭分配,普通演员和工作人员的盒饭标准不同,普通演员50块一顿,主演100块起,一线明星上千元。

盒饭的内容也有所不同,普通工作人员的盒饭是两荤一素一汤,主创的盒饭是四荤两素两汤,一线明星有时甚至会自带营养师。

个人饮食习惯

有些演员在饮食上非常自律,如刘涛在剧组吃饭时吃得很少,剩下的都是其他演员或工作人员吃。

张一山在片场吃的饭很简单,甚至有的时候妆都不卸就开始吃饭,他和群演吃的是一样的盒饭。

孙茜为了节省时间,吃饭时选择被绑着吃泡面。

零食和补充

有些演员会带一些零食,如陈都灵会吃泡面和各种拌饭主食。

景甜在饮食上没有太多节制,反而更注重搭配和自己的喜好,有时会吃热量较高的食物如馅饼和汉堡。

总的来说,演员在剧组的饮食以盒饭为主,但具体内容和质量会根据演员的级别和剧组的规定有所不同。一些演员会注重营养均衡,而有些演员则可能因为工作繁忙或其他原因而吃得较为简单。