演员在表演哭戏时，有多种方法可以让他们掉眼泪。以下是一些常见的方法：
情感回忆和内心刺激：
演员可以通过回想自己最伤心的事情、亲人离世等场景，激发内心的悲伤情绪，从而自然流泪。
情景转移：
听悲伤的音乐或想一些悲伤的事情，通过情景的转移来达到流泪的效果。
控制气息和刺激泪腺：
有些演员可以通过控制自己的气息和睁大眼睛来刺激泪腺，从而流下眼泪。
入戏：
演员需要真正融入角色，体会角色当时的感觉，从而自然地哭出来。这种方法要求演员有较高的演技修养和情感投入。
使用眼药水：
对于无法自然流泪的演员，可以使用眼药水来制造眼泪。眼药水可以在短时间内让眼睛流泪，但这种方法可能会让表情显得不自然。
使用道具：
有些演员还会使用洋葱等物品来刺激眼睛，从而更容易地制造出眼泪的效果。
情感宣泄：
演员可以通过回想自己曾经经历过的伤心往事，将悲伤情绪发泄出来，从而达到流泪的效果。
心理建设和情感投入：
演员在表演哭戏时，需要有心理建设和情感投入，将自己完全投入到角色中，从而产生真实的情感反应。
总的来说，演员在表演哭戏时，通常需要综合运用多种方法，以达到最佳的表演效果。对于新手演员来说，使用眼药水和道具是比较常见的方法，但随着演技的提高，演员们越来越注重情感的真实流露和角色的深入理解。