演员在自己的剧集中玩自己的梗，通常是通过自嘲或者自我调侃的方式，增加节目的幽默感和观众的互动乐趣。以下是一些具体的例子：
《老表，你好hea!》
张继聪在剧中被误认为是本人，他顺水推舟承认了，这种自嘲的桥段让观众捧腹大笑。
《新抱喜相逢》
剧中角色互相吐槽自己的名字，例如滕丽名吐槽自己的名字是“笨丽名”，这种自黑的方式增加了剧情的趣味性。
《My盛Lady》
-剧中女艺人互相提及自己的真名，如陈敏之、徐子珊、高海宁和吕珊，在互相比美的情节中玩梗，编剧的安排非常有创意。
《降魔的》
角色在剧中有时直接用演员的名字来调侃，例如“胡什么钧”，这种直接使用演员名字的梗也颇为有趣。
《使徒行者3》
剧中出现艺员训练班的情节，询问是哪一期，这种对自身经历的调侃也引发了观众的共鸣。
《囧探查过界》
钟嘉欣在剧中饰演的角色在挂掉后以魂魄的形式留在阳间，编剧为了符合剧情，直接使用了林峯的海报，这种与演员本人相关的梗也增加了剧集的趣味性。
黄磊
黄磊在公众生活中开始主动玩自己的梗，例如通过社交媒体和自我调侃的方式拉近与粉丝的距离，这种接地气的做法使他赢得了更多喜爱。
田雨
田雨在自己的微博中call back自己的梗，例如用《庆余年》中的爆料来调侃粉丝，展现了他的幽默感和与粉丝的互动。
甄子丹
甄子丹本人发布了一条叶问指着笑的表情包视频，并亲自下场玩梗，这种自我调侃的方式让网友感到惊喜。
这些例子表明，演员在自己的剧集中玩自己的梗，不仅能够增加节目的娱乐性，还能够拉近与观众的距离，提升观众的观看体验。