演员更需要生活，主要基于以下几个原因：
生活体验是塑造角色的基础：
演员的角色塑造需要深入理解和体验不同人物的情感和生活。通过观察和体验日常生活中的琐碎事务和人际关系，演员能够更真实地感受角色的情感，从而在表演中表现出更加细腻和动人的情感。
艺术源于生活：
艺术创作需要灵感，而灵感往往来源于生活。演员通过真实的生活体验，可以丰富自己的演技，使角色更加立体和真实。
心理健康的重要性：
现代社会快节奏的生活方式常常让人感到焦虑和迷茫。通过参与日常活动如做饭、照顾植物或参加社区活动，演员能够更好地与自我对话，找到生活的意义，从而保持心理健康。
个人生活的丰富性：
留出时间给家庭和个人生活，不仅能够滋养演员的艺术创作，还能帮助他们在公众形象与个人价值之间找到平衡，提升职业认可度。
身体健康与演技的关系：
良好的作息和饮食习惯直接影响演员的演出效果和身体健康。只有保持身体健康，演员才能更好地诠释角色，传达情感。
综上所述，生活对于演员来说不仅是职业所需，更是他们艺术创作的源泉和心理健康的重要保障。通过深入生活，演员能够更好地理解人性，塑造出更加真实和动人的角色。