疫情期间，演员们在家可以采取以下几种方式来应对：
学习和提升专业技能
在家自学表演专业技能和课程，包括台词、形体、声乐和表演等基础课程。
利用在线资源或应用程序进行自我训练和提升。
维护和拓展人脉
挖掘或积累作为演员的接戏渠道，例如加入演员通告群、联系群头、演员经纪人和副导等人脉资源。
了解圈内剧组筹备常选酒店等信息，以便及时获取工作机会。
更新和完善个人简历资料
制作或更新个人接戏基本简历资料，包括casting、自我介绍视频、PPT简历资料和剪辑个人作品片段视频等。
保持身心健康
保持合理的饮食，适当增加水果和蔬菜的摄入，提高免疫力。
定期进行家庭运动，如与孩子一起进行简单的体能训练，增进亲子关系的同时带来身心愉悦。
使用智能AI工具帮助管理时间和情绪，确保心理健康。
娱乐和休闲
欣赏电影、电视剧或阅读书籍，如《教父》、《岳阳楼记》和《滕王阁序》等。
学习新技能，如烹饪，例如黄圣依在家教大家做美食。
欣赏手办或进行其他兴趣爱好，如刘翔在家欣赏自己的手办。
社交和互动
通过视频通话与家人和朋友保持联系，分享生活点滴。
在社交媒体上分享自己的日常，如袁姗姗分享自己购物和做美食的照片。
参与公益活动
参与或支持抗疫相关的公益活动，如捐款、捐物或为疫区人民加油鼓劲。
通过以上方式，演员们不仅能够保持身心健康，还能为疫情后的工作做好充分准备。