在电影《封神》的拍摄过程中，演员们接受了多方面的学习和训练，具体包括：
身体素质和技能训练
演员们进行了长达六个月的封闭训练，包括体能训练、专业的表演课程、武术、马术、弓箭、搏击等。
他们还需学习传统的“君子六艺”——“礼、乐、射、御、书、数”。
传统文化学习
演员们深入学习了《论语》、《道德经》、《史记》和《诗经》等经典著作，以提升自身的精神内涵和气质。
通过学习这些经典，演员们能够更好地理解角色背后的文化底蕴，并在表演时扎根于深厚的文化土壤。
武器和战斗技巧
例如，扮演杨戬的演员需要从零开始练习三尖两刃刀的使用，并在开机前快速减重以呈现古代战士的身材。
演员们还需亲自完成马上骑射等高难度动作，增加动作戏的真实质感。
历史知识和礼仪习俗
演员们旁听古典文化课程，学习大量的历史知识，包括《红楼梦》研读、琴棋书画、礼仪习俗等。
角色塑造和内心修炼
演员们通过角色的塑造和内心修炼，实现了气质的蜕变，不仅在形体上有所改变，更在内心深处发生了变化。
其他技能
有演员在后来的拍摄中将在《封神》中学到的技能和工作习惯应用到其他角色中，例如于适在一部新戏中担任骑射指导。
这些学习和训练使得演员们在身体、技能、心理和文化等方面都得到了全面的提升，从而更好地诠释了《封神》中的角色。