明星们使用的鞋垫主要有以下几种：
增高鞋垫
明星们常用的是硅胶质地的增高鞋垫，这种鞋垫柔软舒适，能够有效提升身高效果。
例如，王嘉尔曾在节目中公开使用增高鞋垫，并且表示这是自己身上最重要的东西之一。
臀垫
某些当红女星在走红毯时会使用定制款臀垫，这些臀垫可以精确到三围尺寸，价格昂贵，有些甚至能顶普通人半年工资。
定制鞋垫
-不仅是明星，许多NBA和国内顶尖运动员都会量身定制自己的鞋垫，这些鞋垫根据他们的脚型、反馈度、落地稳定性及舒适性进行定制，价格昂贵，有些高达5000美金一双。
其他辅助工具
有些明星还会使用其他辅助工具来提升形象，例如杨洋使用假肩垫来增强肩臂线条。
这些鞋垫和辅助工具的使用，主要是为了在公开场合或拍摄中提升形象和自信。不过，这些方法并不适合所有人，使用前建议咨询专业人士以确保安全和健康。