明星们在饮食上有着各自的偏好和需求，以下是一些关于明星吃肉吃什么的信息：
颖宝喜欢吃红烧肉。
胖迪喜欢吃羊肉串。
大幂幂喜欢吃鱼，但只是看而不咬。
吴京在拍摄《战狼2》前，饮食上只吃鸡胸肉、蔬菜和水果。
邓超在拍摄电影《影》时，先增肥每天吃大量高热量食品，后减重每天只吃一个鸡蛋和一些蔬菜。
张震为拍摄电影《一代宗师》，每天只吃蔬菜、水果和谷物，避免油腻和辛辣食物。
钟汉良一天只吃一顿饭，糖分把控好且营养均衡。
孟美岐一天一餐控制体重。
林峰准备演唱会时只吃鸡肉和红薯。
金硕珍早年减肥时鸡胸肉吃了整整一年。
秀智和 Jessica的食谱中也离不开鸡胸肉。
雪炫每天的食谱由红薯、鸡脯肉、鸡蛋构成。
伊能静孕后减肥菜单中的主食也是红薯。
彭于晏为练就一身精壮肌肉，甩掉赘肉，鸡胸肉每餐必备。
从以上信息可以看出，明星们在饮食上既注重营养均衡，又追求美味和口感。鸡胸肉、红薯、牛肉和鱼等食物是他们常选的肉类和食材。此外，也有一些明星在减肥期间会特别注意饮食的控制和选择，如控制碳水化合物的摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄取。