一、基础护肤与打底
清洁与保湿 洗脸后使用适合肤质的洁面产品，拍打至完全吸收，随后涂抹保湿水/乳液，为妆容奠定基础。
防晒
涂抹防晒霜，避免紫外线导致妆容脱色，尤其户外活动时需重复涂抹。
隔离与打底
选择妆前乳或隔离霜，轻拍于面部，填平毛孔纹理，提升粉底贴合度。
二、粉底与遮瑕
粉底选择
按肤色冷暖调色，浅色粉底用于额头、鼻梁，深色粉底修饰两颊、下巴，注意发际线、耳垂处自然过渡。
遮瑕技巧
用遮瑕膏点涂瑕疵（如黑眼圈、痘印），轻拍融合，避免大面积涂抹导致厚重感。
三、眼妆打造
眼影搭配
选择大地色系眼影，由眼窝浅色向眼尾深色过渡，可搭配珠光眼影增加亮点。
眼线与睫毛
用防水眼线笔勾勒眼线，内眼角可叠加浅色眼影提亮，搭配浓密睫毛膏和卷翘睫毛。
四、腮红与唇妆
腮红选择
淡粉色或玫红色腮红，以打圈方式轻扫于颧骨最高处，营造红润气色。
唇妆技巧
先涂抹润唇膏，再画唇线，最后涂抹口红或唇彩，避免全唇涂抹。哑光质地更持久。
五、定妆与补妆
定妆步骤
用散粉或定妆喷雾轻扫面部，重点在T区、鼻翼等油光部位，防止脱妆。
补妆技巧
随身携带补妆包，及时补涂粉底、遮瑕，卸妆后清洁皮肤保持妆容新鲜。
六、不同脸型的修饰建议
瓜子脸： 突出颧骨，腮红轻扫至耳际，避免过度修饰。 圆脸
方脸：用腮红和修容粉打造柔和轮廓。
七、实用技巧
工具辅助：粉扑、美妆蛋、眼线刷等工具可提升效率。
色彩搭配：遵循“一浓一淡”原则，烟熏妆搭配深色眼影，自然妆以浅色系为主。
季节调整：夏季优先控油型化妆品，冬季搭配滋润型。
通过以上步骤和技巧，可打造出自然、持久的妆容。建议根据个人肤质和风格进行调整，熟练掌握后逐步尝试复杂妆容。