要开启休息提醒的软件，您可以考虑以下几款：
敬业签
支持平台：Windows、MacOS、Linux、Android、iOS
主要功能：支持定时提醒休息，可在便签中添加提醒事项并设置显示倒计时。支持多种提醒方式，包括桌面嵌入、窗口置顶、微信、短信、电话、邮箱、钉钉及企业微信群等。
Stretchly
支持平台：Windows、MacOS
主要功能：专注于提醒用户休息，支持自定义工作和休息时间间隔，提供伸展运动建议，支持严格模式确保休息执行。
自动休息软件
支持平台：Windows
主要功能：提供简单的定时提醒功能，可自定义设置休息时长和间隔，自动提醒休息。
根据您的需求和设备，您可以选择以上任一软件来开启休息提醒功能。敬业签因其多平台支持和丰富的提醒方式，适合需要跨设备同步提醒的用户。Stretchly则适合希望定时提醒并附带运动建议的用户。自动休息软件则适合需要简单定时提醒功能的用户。