要从事软件过程管理岗，你需要关注以下几个方面：
确定软件开发流程和规范
根据软件项目的需求和特点，制定符合公司标准的软件开发流程和规范。
管理和监控软件开发过程
通过跟踪项目中各个阶段的进度、文档审核和实际操作，及时发现问题并采取相应的纠正措施，确保软件开发过程的高效性和质量。
形成完整的软件测试计划
制定详细的测试计划，包括测试范围、测试方法、测试环境、测试工具等，以确保软件的功能性、稳定性和高效性。
严格管理软件测试过程
对软件测试人员进行培训，规范人员的工作流程和统一标准，制定测试评估标准和常规过程文件，并进行现场考核和审核，确保测试过程和结果的可靠性。
进行不断的优化和改进
对软件开发和测试过程进行归纳和总结，发现其中的问题和缺陷，定向解决并制定改进方案，不断提升软件质量管理水平。
掌握项目管理方法论
软件过程管理工程师需掌握项目管理方法论，如PMBOK、敏捷开发等，具备良好的软件工程理论知识。
熟悉项目管理工具
熟悉各类项目管理工具，如Microsoft Project、JIRA等，能有效进行项目计划与进度控制。
了解软件开发流程
能协助团队进行过程改进，提高项目质量和效率。
积累项目管理经验
具备2-5年软件开发或项目管理经验，有成功主导项目的经验，熟悉软件开发团队的工作模式。
沟通与团队合作
具备优秀的沟通协调能力，能够与团队成员高效配合，推动项目进度；具备良好的团队合作精神，能够适应快速变化的工作环境。
获取相关教育背景
要求计算机相关专业、本科及以上学历，或者具有同等技能水平的其他专业背景。
获得专业认证
可以考虑获得如PMP（项目管理专业人士）等认证，以提升自己的专业水平和市场竞争力。
不断学习和适应新技术
对新技术保持敏感，不断学习和适应，以便更好地管理软件项目的全过程。
通过以上步骤，你可以逐步积累经验、掌握技能，并最终从事软件过程管理岗。建议你可以从参与小型项目开始，逐步承担更多的管理职责，并通过学习和培训不断提升自己的专业能力。