要创建弹出特效，您可以使用以下几种方法：
使用AE自带的动画制作工具
利用AE（Adobe After Effects）的文字工具或插件创建文字或图形元素。
使用关键帧动画或形状图层来实现弹出效果，例如将元素的位置从画面外移到画面内，或改变透明度从0到100%。
使用AE插件
安装并应用如Trapcode Particular或Video Copilot的Element 3D等插件，这些插件提供了丰富的动画效果，能够制作出更复杂的弹出效果。
使用前端技术
利用JavaScript和CSS创建弹出窗口特效，例如使用Lightview、ThickBox、Fonshen JS Window等库或框架。
也可以使用纯CSS和JavaScript实现简单的弹出效果，例如BottomPopUpDemo。
使用iOS开发技术
在iOS开发中，可以使用类似Reeder应用的弹出视图效果，这类效果通常源码简单易懂，适合新手学习。
使用网页开发技术
对于网页设计，可以使用Javascript弹出窗口特效，例如ymPrompt，它允许你自定义弹出窗口的外观和行为。
根据您的具体需求和技能水平，您可以选择上述方法中的一种或多种来实现弹出特效。如果您需要更高级的效果，可能需要结合使用AE插件和前端技术。对于初学者来说，使用AE自带工具和插件或者简单的JavaScript弹出层可能更容易上手。