明星们晚上喝一些美白饮品来保持肌肤的光彩，以下是一些推荐的选项：
雪梨银耳杏仁露
食材：雪梨半个、银耳1小朵、杏仁20g、干百合10g、牛奶100ml。
做法：将所有食材倒入破壁机，加水至700ml豆浆模式，完成后加入牛奶即可。
山药杏仁豆浆
食材：山药1小节、杏仁20g、黄豆30g、牛奶100ml。
做法：将所有食材倒入破壁机，加水至700ml豆浆模式，完成后加入牛奶即可。
茯苓杏仁露
食材：山药60g、茯苓10g、干百合10g、杏仁25g、牛奶100ml。
做法：将所有食材倒入破壁机，加水600ml豆浆模式，完成后加入牛奶即可。
茯苓杏仁露-升级版
食材：茯苓10g、干百合10g、莲子10g、银耳1小朵、杏仁20g、山药1小节、牛奶100ml。
做法：将所有食材倒入破壁机，加水600ml豆浆模式，完成后加入牛奶即可。
杏仁七白饮
主要食材：杏仁。
功效：含有蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸，有润肺去黄、美白养肤的功效。
烟酸固肽
成分：烟酰胺、维生素C、天然抗氧化物、燕窝肽、阿胶肽。
功效：烟酰胺能阻止黑色素向皮肤表层转运和沉积，维生素C和抗氧化物能加快黑色素代谢，燕窝肽和阿胶肽辅助滋养气血、紧致皮肤。
这些饮品不仅有助于美白，还有助于保持肌肤的健康和活力。建议根据个人肤质和需求选择适合的饮品，并注意保持良好的作息和饮食习惯，以达到最佳的美白效果。