明星老是在吃美食的原因可以归纳为以下几点：
健康养生需求
明星的工作强度大，需要保持良好的身体状态，因此会选择一些富含营养且有助于提高免疫力、增强体力的食物，如燕窝等。
形象管理
明星需要在镜头前保持良好的形象，身材管理是重要的一环。他们选择吃低热量、高纤维的食物，以控制体重，并且有些食物对皮肤有益，能让他们看起来更加光滑有光泽。
商业合作与代言
当明星与某些食品品牌达成商业合作时，他们会在公众面前频繁食用该品牌的产品，这是履行合同的要求，同时也是利用自身影响力推广产品。
社交和文化潮流
娱乐圈中存在社交文化，某些食物可能成为明星之间流行的社交元素。当一部分明星开始吃某种新奇或热门的食物时，其他明星也会跟风尝试。
个人兴趣和享受
明星也是普通人，美食对他们也有很大的诱惑。一些明星在享受美食的同时，也会通过社交媒体分享自己的饮食经历，这成为他们生活的一部分。
职场压力和形象维护
女明星在外形上的要求较高，她们在职场中面临着与男性同行不同的压力，需要在时尚和饮食之间反复斗争，以维持完美的艺术形象。
综上所述，明星频繁吃美食的原因是多方面的，既包括健康养生的需求，也包括形象管理、商业合作、社交潮流以及个人兴趣和职场压力等因素。