明星家庭选择的运动多种多样，以下是一些常见的运动方式：
亲子游泳
亲子游泳是一项非常适合明星家庭的运动，它不仅有助于锻炼孩子的身体，还能增进亲子关系。海帆亲子游泳俱乐部就吸引了众多明星家庭。
健身设备
明星家庭也会使用各种健身设备进行锻炼，例如莫比智能动感单车、莫比x蔚来联名款家用椭圆机、跑步机等。这些设备适合不同家庭的需求和装修风格。
平板支撑
在疫情期间，许多明星在家进行平板支撑等简单运动，以保持身体健康。陈赫、邓紫棋等明星都曾向公众示范。
徒手训练
关晓彤、陈伟霆和潘粤明等明星选择在家进行徒手训练，利用椅子、台灯等日常用品进行锻炼。
音乐飞轮
TANGO音乐飞轮是一种全新的居家运动方式，通过音乐、踏频与阻力的科学编排，使运动变得快乐有趣。
普拉提
普拉提是一种注重身体核心力量训练的运动方式，明星妈妈们通过普拉提运动来恢复身材。
瑜伽和慢跑
一些明星选择瑜伽、慢跑等运动方式，以保持身心健康。
这些运动方式不仅适合明星家庭，也非常适合普通家庭。可以根据个人喜好和身体状况选择合适的运动方式，保持健康的生活方式。