不卸载软件而清理垃圾的方法有以下几种：
使用软件的内置清理功能
腾讯手机管家：对于手机用户，可以使用腾讯手机管家的清理加速功能，它会自动清理手机上的缓存垃圾文件。此外，还可以选择性地清理聊天中产生的数据信息，如头像、图片和音频缓存等。
Safari浏览器：在苹果手机上，可以通过Safari浏览器进入设置页面，然后进行清理。
利用系统自带的工具
Windows：可以通过控制面板的“程序和功能”进行卸载不需要的程序，从而间接清理垃圾。
Mac：将不需要的应用拖入“废纸篓”即可卸载，同时清理垃圾。
使用第三方清理工具
CCleaner：这是一款专业的系统清理工具，可以扫描并删除无用文件、恶意软件等。
Malwarebytes：同样是一款专业的恶意软件清理工具。
AdwCleaner：用于检测和清除广告软件和其他恶意软件。
Clean Master、 SD Maid、 Files by Google、 DU Speed Booster：这些第三方工具可以帮助清理存储空间的垃圾文件。
自动清理功能
华为手机：在设置中找到“存储”选项，启用“自动清理”功能，定期清理垃圾文件。
其他手机：不同品牌的手机可能有不同的自动清理设置位置，可以查找相应的选项进行启用。
手动整理
定期检查并删除不需要的文件：如照片、视频、音乐等大文件，可以备份到云端或电脑上，然后从手机中移除。
清理浏览器扩展：定期检查并移除不必要的浏览器扩展，以保持浏览器的轻便。
通过以上方法，你可以在不卸载软件的情况下，有效地清理手机或电脑中的垃圾文件。建议根据个人需求和设备情况选择合适的方法进行操作。