要检测电脑是否有恶性程序，可以采取以下几种方法：
使用防病毒软件
安装并运行可靠的防病毒软件，确保软件是最新版本，并定期进行更新和扫描。
检查任务管理器
打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），查看正在运行的进程，注意任何可疑或你不熟悉的进程，特别是那些占用大量系统资源或运行异常的进程。
检查启动项
在任务管理器的“启动”选项卡中，检查哪些程序被设置为自动启动，有些恶意软件可能会伪装成正常程序并在启动时运行。
检查浏览器插件和扩展
打开浏览器，检查已安装的插件和扩展，有时恶意软件会以浏览器插件或扩展的形式存在。
查看网络连接
打开资源监视器（任务管理器中的“性能”选项卡），查看网络连接，注意任何异常的网络活动，特别是那些与未知进程或程序相关的活动。
检查系统文件和文件夹
查看常见的恶意软件藏身之处，如AppData文件夹、Program Files文件夹和Windows文件夹，注意任何未知或可疑的文件或文件夹。
使用系统自带的恶意软件扫描工具
Windows系统自带了恶意软件扫描工具（如Windows Defender），可以运行这些工具来检测并清除恶意软件。
观察系统表现
注意电脑的运行情况，如是否出现频繁的广告弹窗、浏览器主页被篡改、系统性能下降等。
使用第三方安全软件
可以使用一些第三方安全软件，如Malwarebytes或spybot，进行更深入的检测。
检查系统自带的监控工具
利用Windows系统自带的监控工具，如资源监视器，来跟踪和查看当前正在运行的程序。
通过以上方法，可以有效地检测和清除电脑中的恶性程序，保护电脑的安全。建议定期进行系统扫描和清理，以保持系统的健康和安全。