韩红没有支援上海的原因是多方面的，以下是一些可能的解释：
疫情严重，行动受限
韩红提到，上海疫情非常严重，任何前往当地的行动都会受到限制，而且进出十分麻烦。她选择在心里为全上海的父老乡亲们送上祝福，因为她认为在这种情况下，不给他们添乱，又不添堵，就已经是自己能做到的最大支持了。
东方卫视抗疫晚会的影响
东方卫视推出抗疫晚会可能引起了韩红的反感，她不支持这种方式抗疫，因此没有用实际行动支持上海抗疫，避免给上海添乱添堵。
慈善基金会的运作问题
韩红成立的爱心慈善基金会每次捐献物资时都是团队人员亲自开车运送。将团队带到上海，会让整个团队都滞留在上海，还要在这种时间寻找住所隔离，不能及时回家，这对他们来说无疑是一种负担。
过往的质疑和批评
韩红过去在慈善捐赠中曾受到质疑，有人认为她在搞形象工程。她可能因为这些质疑和批评感到寒心，选择不参与这次的支援行动。
物资透明度和被倒卖的风险
韩红基金会捐赠的物资都是透明的，百分百不差分毫地送到每一个人手中。但这次上海出现高价团购、倒卖物资等问题，她可能担心自己的物资会被扔或被倒卖，因此选择不支援。
官场批复的繁琐
上海的抗疫措施外人难以插足，想救援需要层层批示，耗时耗力。韩红可能没有精力去应付这些官场上的批复，因此选择不参与。
综合以上几点，韩红没有支援上海的原因主要是疫情严重、行动受限、东方卫视晚会的影响、慈善基金会的运作问题、过往的质疑和批评、物资透明度和被倒卖的风险以及官场批复的繁琐。