使用“应用锁”软件
万物皆可锁的“应用锁”是一款轻量级工具，支持锁定微信、钉钉、QQ等常用社交应用，以及其他应用程序如Word、Excel等。用户只需输入密码即可解锁这些应用。
手机自带应用锁
华为手机：在“设置”->“安全和隐私”->“应用锁”中设置，可以选择使用自定义密码、图案或指纹来解锁应用。
小米/红米手机：在“设置”->“密码与安全”->“应用锁”中设置，同样可以选择使用指纹、面部识别或自定义密码来解锁应用。
OPPO/Realme手机：在“设置”->“隐私”->“应用锁”中设置，也可以选择使用指纹、面部识别或自定义密码来解锁应用。
苹果手机（iOS系统）：虽然没有内置“应用锁”功能，但可以通过第三方应用如BiProtect来实现类似的功能，需要输入额外的密码。
第三方应用锁工具
Windows平台：可以使用AppLock、Norton App Lock、Perfect AppLock等工具，安装并设置主密码后选择需要锁定的应用。
macOS平台：可以使用AppCrypt和MacAppBlocker等应用程序进行软件加密与锁定。
系统自带的安全措施
Windows系统：可以通过设置强密码和启用用户账户控制（UAC）来保护软件。用户还可以通过控制面板进入“用户账户”选项，为账户添加强密码，并调整用户账户控制设置。
macOS系统：用户可以在“系统偏好设置”的“用户与群组”中设置账户密码，并利用“屏幕时间”功能限制应用程序的使用时长。此外，还可以使用“磁盘工具”创建加密的磁盘映像，保护敏感软件与文件。
使用快捷指令或自动化工具
可以通过创建快捷指令或自动化工具（如Apple的快捷指令）来实现应用锁定。例如，使用“应用锁”快捷指令设置密码并选择需要锁定的应用。
建议
选择合适的工具：根据个人需求和设备类型选择合适的软件锁定工具，确保其兼容性和易用性。
设置强密码：无论是使用系统自带功能还是第三方工具，都应设置复杂且不易被猜测的密码，以增强安全性。
定期更新：保持软件锁和相关工具的最新状态，以便利用最新的安全功能和修复漏洞。