自学软件测试师可以分为以下几个阶段：
测试基础
基本概念：了解软件测试的定义、目标、方法和类型，包括黑盒测试、白盒测试、灰盒测试等。
测试流程：学习软件测试的生命周期，包括测试计划、测试设计、测试执行、缺陷跟踪和测试报告等。
测试工具：熟悉常用的测试工具，如LoadRunner、JMeter、Postman、Fiddle、Navicat等。
手动测试技能
测试用例设计：学习等价类划分、边界值分析、判定表驱动等设计技巧。
测试执行：编写和执行测试用例，记录并跟踪缺陷。
自动化测试
脚本语言：学习Python、Selenium等自动化测试脚本语言。
自动化框架：了解并学习自动化测试框架，如Selenium WebDriver、Appium等。
性能测试
性能测试工具：学习LoadRunner、JMeter等性能测试工具的使用方法。
性能测试方法：了解性能测试的基本概念、测试方法和指标，如负载测试、压力测试、稳定性测试等。
项目实践
实际项目：参与实际项目或开源项目，将所学知识应用于实践中，积累项目经验。
测试流程：了解并掌握软件测试的基本流程和文档编写规范，如测试计划、测试用例、缺陷报告等。
持续学习
行业动态：关注软件测试领域的最新动态和技术，通过阅读书籍、参加技术讨论组、观看在线课程等方式不断学习。
自我提升：定期进行自我评估和总结，找出不足之处并加以改进。
建议
制定学习计划：根据个人情况制定合理的学习计划，明确学习目标和进度。
理论与实践结合：在学习过程中，注重理论与实践的结合，通过实际项目来巩固所学知识。
多交流多分享：加入技术社区，与同行交流学习经验和心得，避免走弯路。
保持耐心和毅力：自学软件测试需要投入大量时间和精力，保持耐心和毅力，持续学习和进步。