使用杀毒软件保护电脑免受病毒和恶意软件的侵害，可以遵循以下步骤和建议：
初级操作
断开网络
一旦发现电脑可能感染了病毒，第一步就是断开网络，防止病毒通过网络传播或泄露个人信息。
使用杀毒软件扫描
选择一款可靠的杀毒软件，如360安全卫士、腾讯电脑管家等，它们都有免费的病毒扫描功能，可以快速检测并清除大部分常见病毒。
清理启动项
病毒常常会把自己添加到启动项中，随电脑开机自动运行。打开任务管理器，禁用可疑的启动项，可以有效阻止病毒再次启动。
进阶操作
使用专业杀毒软件
如果怀疑电脑感染了比较顽固的病毒，可以尝试使用更专业的杀毒软件，如卡巴斯基、诺顿等。它们拥有更强大的病毒库和查杀引擎，能够对付一些高级病毒。
进入安全模式
有些病毒在正常模式下很难彻底清除，进入安全模式可以阻止大部分非必要的程序运行，从而提高杀毒的成功率。
使用系统还原
如果病毒已经对系统造成了严重破坏，可以尝试使用系统还原功能，将电脑恢复到病毒入侵之前的状态。
硬件替换
在极端情况下，病毒可能已经感染了硬件固件，这时候更换硬件可能是唯一的解决方案。
日常使用建议
定期更新
定期检查并更新杀毒软件，确保使用的是最新版本，以保持防护能力。
全面扫描
使用杀毒软件进行全面扫描，检查电脑的安全状况，并根据扫描报告了解电脑的安全状态。
实时防护
确保实时防护功能始终处于开启状态，这是防止病毒和恶意软件入侵的第一道防线。
病毒查杀
定期进行病毒查杀，发现威胁时选择“立即处理”进行清除。
清理优化
在“清理优化”功能中，清理电脑中的垃圾文件，关闭不必要的启动项，提升电脑运行速度。
软件管理
使用杀毒软件的“软件管理”功能，卸载不需要的软件，更新已安装的软件，保持软件的最新状态。
隐私保护
在“隐私保护”功能中，管理浏览器的历史记录、Cookie、密码等隐私信息，保护个人隐私不被泄露。
系统修复
如果电脑出现异常，可以使用“系统修复”功能，修复系统漏洞，恢复系统稳定性。
注意事项
避免同时使用多款杀毒软件：
同时使用多款杀毒软件可能会造成系统冲突，引发使用不便。建议安装多款杀毒软件，但只启动其中一种，以实现交叉查杀病毒，增强计算机的安全系数。
选择合适的杀毒时机：
选择电脑空闲的时候进行病毒查杀，避免在电脑跟前长时间等待。
合理设置实时监控：
根据个人需求合理设置实时监控功能，如文件监视、邮件监视等，避免不必要的资源消耗。
通过以上步骤和建议，可以有效地使用杀毒软件保护电脑免受病毒和恶意软件的侵害。