要去掉软件广告插件，你可以根据不同的操作系统和软件选择合适的方法。以下是一些通用的步骤和建议：
卸载软件
如果某个软件频繁弹出广告且你不再需要使用它，最直接的方法是卸载该软件。在卸载之前，请确保备份重要数据。
使用软件自带的插件管理功能
许多软件提供了插件管理功能，你可以在软件内部禁用或删除广告插件。
使用系统工具
对于系统级别的广告插件，可以使用系统工具如控制面板或设置中的程序和功能进行卸载。
第三方工具
对于难以去除的广告插件，可以使用专门的插件卸载工具，如XX软件助手等。这些工具能更彻底地清理残留文件和注册表信息。
安装广告拦截扩展
对于浏览器中的广告，可以安装广告拦截扩展来减少广告的显示。
定期清理系统
定期使用系统自带的清理工具或第三方清理软件进行系统清理，可以去除不必要的插件和残留文件。
关闭应用推送
对于来自应用程序推送的广告，可以通过关闭应用的推送权限来减少广告的出现。在手机设置中，找到“通知”或“应用管理”选项，找到经常推送广告的应用，关闭其推送权限即可。
卸载可疑应用
如果某个应用频繁弹出广告，且你并不需要使用该应用，那么最直接的解决办法就是卸载它。同时，避免安装来源不明的应用，以防安装带有广告插件的应用。
清理浏览器插件和缓存
浏览器插件有时也会导致广告弹出。你可以打开浏览器，进入“设置”或“扩展程序”界面，检查并卸载不必要的插件。同时，定期清理浏览器缓存也能减少广告的出现。
使用电脑管家
安装电脑管家如腾讯电脑管家，利用其软件管理里的卸载功能卸载掉带有广告插件的软件。
通过以上方法，你应该能够有效地去除软件广告插件，提升使用体验。在操作过程中，请注意备份重要数据，避免误删正常程序。