在Adobe Premiere Pro （PR） 中保存音频的步骤如下：
打开PR并导入视频文件
启动PR软件。
导入需要导出音频的视频文件到项目面板中。
创建新序列 （如果需要）：在项目面板中选择视频文件。
右键单击视频文件并选择“新序列”选项。
在新序列对话框中选择正确的序列设置并单击“确定”按钮。
将视频文件拖入序列
在项目面板中，将视频文件拖入新创建的序列中。
选择需要导出音频的视频剪辑
在时间轴中找到需要导出音频的视频剪辑。
导出音频
方法一：
通过“导出媒体”功能导出音频
在项目面板中找到需要导出音频的视频文件。
右键单击视频文件并选择“导出媒体”选项。
在“导出媒体”对话框中选择视频文件，并在“格式”下拉菜单中选择要导出的音频格式（如MP3、WAV等）。
选择要保存音频文件的位置，并单击“导出”按钮。
方法二：通过“剪辑导出”功能导出音频
在序列中找到需要导出音频的视频剪辑。
右键单击剪辑并选择“剪辑导出”选项。
在“剪辑导出”对话框中选择要保存音频文件的位置和格式。
单击“导出”按钮。
方法三：通过“导出为音频”功能导出音频
在项目面板中找到需要导出音频的视频文件。
右键单击视频文件并选择“导出”选项。
在“导出”对话框中选择要保存音频文件的位置和格式，并在“格式”下拉菜单中选择要导出的音频格式（如MP3、WAV等）。
单击“导出”按钮。
设置导出选项 （可选）：
在导出设置中，可以对导出音频文件的格式、采样率等进行设置，以满足不同场合的需求。
例如，选择MP3格式时，可以设置立体声和高编解码器品质。
完成导出
单击“导出”按钮，等待PR渲染完成，音频文件将保存到指定位置。
通过以上步骤，您可以在Adobe Premiere Pro中成功导出音频文件。建议根据具体需求选择合适的音频格式和导出质量，以获得最佳的音频效果。