学习Adobe After Effects （AE） 软件可以通过以下步骤进行：
了解基础知识
学习AE的基本概念、界面和核心功能，包括合成、图层、效果等。
熟悉AE的工作区、面板、图层和合成等基本概念，并掌握常用工具和操作方式。
学习基本操作和技巧
掌握AE的基本操作和常用技巧，如创建、导入、组织和调整图层，应用动画效果、过渡效果和视觉特效。
学习时间轴和关键帧操作，以及如何使用控制器和表达式来实现复杂的动画效果。
观看教程
通过网上免费教程、在线教程网、在线教育或者培训机构进行学习。
观看教程可以帮助你了解AE的各个方面，并提供指导。
实践练习
将所学的知识应用到实践中，尝试制作一些简单的项目，如短片、广告、MV等，以巩固所学知识。
可以找一些素材或项目来练习，例如制作一个简单的国潮宣传片，通过实践练习提高技能水平。
添加效果
学习如何给视频添加各种内置效果，如模糊、变色、扭曲等。
通过模仿优秀的作品和实际项目实践来提高自己的技能水平。
学习高级技巧
深入学习AE的核心功能，如文字动画、相册制作、片头制作、三维动画、扁平动画、真人特效、场景合成等。
学习表达式编程、破碎效果、火焰效果等高级技巧。
学习插件和扩展
学习使用AE的插件和扩展，如抠像、跟踪、色彩校正等，以增强软件的功能和效果。
加入社群
加入相关的论坛、社群，与其他学习者交流和学习，分享经验和技巧。
准备素材和音乐
收集相关的图片、视频素材和音乐，这些素材可以来自于网络或自己拍摄。
渲染输出
将制作好的作品渲染输出成视频文件，以便用于展示或发布。
通过以上步骤，你可以逐步掌握AE软件，并提高自己的特效制作技能。记住，学习AE需要耐心和毅力，不断的练习和实践是提高技能的关键。