软件定时锁机的步骤如下：
选择锁机软件
可以选择一些专门的锁机软件，如番茄ToDo、禅定空间、专注学习、告别手机控等。
赋予权限
进入软件后，首先需要赋予软件权限，防止软件被无故退出。
设置锁机类型
在锁机软件中，选择定时锁机功能。可以选择简单锁机（单次锁机任务）、番茄锁机（设置间隔反复多次）或定时锁机（预先设置几点后开始锁机）。
添加白名单
在锁机界面中，可以添加白名单，即允许在锁机期间使用的软件。普通用户可以添加6个白名单应用，会员用户可以添加更多。
设置锁机时间
根据需要设置锁机的开始时间。如果是定时锁机，需要预先设置几点后开始锁机。
确认锁机
设置完成后，确认锁机任务。软件会在设定的时间到达后自动锁机。
解锁
锁机期间，只能通过白名单中的软件进行解锁。等待解锁时间完成或选择支付一定金额给开发者解锁。
建议
选择合适的锁机软件：根据个人需求和习惯选择合适的锁机软件，确保其功能符合预期。
合理设置锁机时间：避免设置过长的锁机时间，以免影响正常使用。
定期更新软件：使用最新版本的锁机软件，以确保其稳定性和安全性。
通过以上步骤，你可以轻松实现软件的定时锁机功能，提高工作和学习的效率。