要在视频软件中实现自拍晃动效果，你可以按照以下步骤操作：
选择合适的视频编辑软件
书单视频助手：这款软件能够智能分析并添加动态效果，使照片中的人物或景物仿佛“活”了起来。它提供了丰富的素材库和简单的操作方式。
迅捷视频剪辑：这款工具支持多种动态效果，如缩放、旋转、平移等，用户可以根据需求自由组合和调整，并且支持实时预览功能。
指尖剪辑视频编辑：提供了多种镜头晃动效果，用户可以根据视频内容和风格选择适合的晃动效果，并进行强度和速度的调整。
剪映：这是一款手机应用，用户可以通过“运动”功能设置镜头的移动轨迹，轻松实现镜头跟着晃动的效果。
快剪辑：另一款手机应用，操作简便，用户可以导入视频后选择合适的特效进行调整。
导入视频
打开你选择的视频编辑软件，将拍摄好的视频导入到软件中。
添加晃动效果
在软件中找到“镜头晃动”或“运动”功能。
选择合适的晃动效果，并根据视频内容调整晃动的强度和速度。
预览视频效果，确保晃动效果符合预期。
保存并导出视频
确认晃动效果后，保存并导出你的视频。
建议
选择合适的软件：根据你的需求和操作习惯选择一款适合的视频编辑软件。如果你不熟悉视频编辑，可以选择操作简便的软件，如剪映或快剪辑。
调整效果：在添加晃动效果时，确保晃动程度和速度适中，避免过于强烈或过快导致观众不适。
配乐：选择合适的配乐可以提升视频的观赏体验，使晃动效果更加突出。
通过以上步骤，你可以轻松在视频软件中实现自拍晃动效果，提升视频的观赏性和吸引力。