在Adobe Premiere Pro （PR） 中，视频翻转可以通过以下步骤实现：
导入视频
首先，将你要翻转的视频导入到PR的时间线上。
选择视频轨道
在时间线上选中你要翻转的视频片段。
打开效果控件
在右侧面板里找到“效果控件”并打开。
添加翻转效果
在“效果”面板中搜索“翻转”，然后拖到视频轨道上。
选择翻转方向
在“效果控件”里，你可以看到“水平翻转”和“垂直翻转”的选项。选择你想要的方向即可实现翻转效果。
小贴士：
预览效果：在应用翻转效果之前，建议先预览一下原视频，确定需要翻转的方向，避免出现不期望的结果。
调整位置和缩放：翻转后，视频可能会超出画面或者只显示一半，这时需要使用“缩放/位置”参数进行调整，确保视频看起来自然。
结合旋转效果：如果你想要更复杂的视觉效果，可以将翻转效果与旋转效果结合使用，通过关键帧动画让画面在视频中逐渐旋转起来。
通过以上步骤，你就可以轻松实现视频的翻转效果了。