在鸿蒙系统中备份软件手机有多种方法，以下是一些常见的备份方式：
云备份
鸿蒙系统支持与云服务进行数据同步和备份。用户可以选择将重要文件、照片、联系人等数据通过云服务进行自动备份，以确保数据安全。
手机助手
用户可以使用手机助手软件（如华为手机助手）来备份手机中的各种数据，包括通讯录、短信、应用程序等。这些软件通常提供一键式的备份功能，方便用户快速完成整个过程。
外部存储设备
用户可以将重要文件和资料复制到外部存储设备（如USB闪存驱动器或移动硬盘）中进行备份。这样做不仅能保护数据免受意外删除或损坏的影响，还能方便地在不同设备间共享和传输文件。
华为手机助手PC版
如果想要备份数据，可以使用华为手机助手PC版进行数据备份。在备份的过程中，微信的数据比较大，需要30分钟左右的时间才能备份完成。
系统更新备份
在升级鸿蒙系统时，不需要手动备份数据，系统会自动保留应用程序数据。但如果用户担心数据丢失，可以在升级前手动进行备份。
临时备份功能
鸿蒙NEXT系统引入了“全新云空间”临时备份功能，支持用户每年3次无偿使用额外空间备份数据，数据60天后将被自动删除。这个功能可以在HarmonyOS 4.X及以下版本中使用。
建议
定期备份：建议用户定期进行数据备份，以防数据丢失。
选择合适的备份方式：根据个人需求和设备情况选择最便捷的备份方式，例如经常使用云服务备份或借助手机助手进行一键备份。
注意备份数据的大小：备份大量数据（如微信数据）可能需要较长时间，用户应提前做好准备。