明星们推荐的美白饮料有以下几种:
柠檬百香果美白酱
材料:黄柠檬、百香果、蜂蜜。
制作方法:将柠檬去皮,加入百香果和蜂蜜,放入密封罐中,放入冰箱。需要饮用时,舀几勺用温水冲服。
百香果蜂蜜水
材料:柠檬、百香果、蜂蜜、适量冰糖。
制作方法:将柠檬、百香果、蜂蜜和冰糖按顺序放入密封罐中,放入冰箱冷藏一周,每天舀2-3汤匙加入常温水或冷水中饮用。
仙人掌美白茶
材料:未提供具体成分,但推测可能含有美白成分如维生素C等。
制作方法:未提供具体制作方法,但推测为冲泡饮用。
柠檬酵素
材料:柠檬、麦卢卡蜂蜜。
制作方法:将柠檬和麦卢卡蜂蜜结合,加入乳酸菌发酵,喝起来有乳酸菌发酵的味道。冲泡时不能用太热的水。
薏仁水
材料:薏仁。
制作方法:长期饮用,能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用。范冰冰推荐的两款薏仁粉分别为红薏仁和白薏仁,另外更添加了杏仁粉。
纯杏仁粉
材料:纯杏仁粉。
制作方法:大树伯伯纯杏仁粉,细腻有营养,亮白一夏润肺止咳,喝出牛奶肌。全网统一售价89/瓶,特惠价格29/瓶。
百合花茶
材料:百合花、适量冰糖。
制作方法:将百合花10g、适量冰糖一起放入茶杯中,倒入沸水,浸泡5分钟后,调匀即可饮用。
椰子菊花茶
材料:菊花、绿茶、椰汁。
制作方法:将菊花、绿茶各3g放入煮沸的椰汁(300ml左右)中冲泡,加盖闷跑3~5分钟即可饮用。
罗兰美肤茶
材料:紫罗兰、茉莉花、玫瑰花、金盏花。
制作方法:将材料一起放入茶壶中,加入适量热水,闷泡3~5分钟即可饮用。
橙子汁
材料:橙子。
制作方法:橙子汁里面的维生素C含量高,能够抑制皮下黑色素生成,改善皮肤暗黄。
茉莉花茶
材料:茉莉花。
制作方法:茉莉花茶含有较高的维生素C和茶多酚,能够美白皮肤。
玫瑰花茶
材料:玫瑰花。
制作方法:玫瑰花茶具有调经止痛和美容养颜的作用,还能美白皮肤。
这些饮品都含有能够美白肌肤的成分,如维生素C、蜂蜜、柠檬酸等,并且明星们的实际使用效果也表明它们对美白有一定的帮助。建议选择适合自己口味和身体状况的饮品,长期饮用以达到美白效果。